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डेस्क लैंप कहाँ रखें ताकि स्क्रीन पर चमक कम हो

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Daily TIme Khabar 4 November 2026 1 min read
स्मार्टवॉच, earbuds और headphones का प्रतीकात्मक चित्र और D.T.K लोगो

लैंप लगाने से पहले स्क्रीन बंद करें और अपनी सामान्य बैठने की जगह से उसे देखें। अगर बल्ब का साफ प्रतिबिंब दिख रहा है, तो लैंप को किनारे खिसकाकर उसका सिर नीचे की ओर करें।

लिखने वाले हाथ की छाया देखें

कागज पर कुछ शब्द लिखकर देखें कि हाथ की छाया लिखने की जगह पर पड़ती है या नहीं। दाएँ हाथ से लिखते हैं तो बाईं ओर से रोशनी देने का प्रयोग करें। बाएँ हाथ के लिए उलटी दिशा आजमाएँ।

अलग काम के लिए अलग सेटिंग रखें

स्क्रीन पर काम करते समय हल्की आसपास की रोशनी रखें। कागज पढ़ते समय रोशनी पन्ने पर केंद्रित करें। चमक घटाने के लिए खरीदारी से पहले अपने मौजूदा लैंप की जगह बदलकर तुलना करें।

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चित्र: D.T.K की प्रतीकात्मक illustration।

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